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新妈妈看过来 这才是喂奶的正确方式

2017-11-13 09:47 责任:盈佳国际.w11 来源:现代快报

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  对新妈妈来说,给宝宝喂奶是日常生活中最重要的事了。然而喂奶可不是一件随意的事,随意给宝宝喂奶,不仅会影响宝宝进食,还可能损害宝宝的健康。在给宝宝喂奶时,要注意以下几点。

  1.避免一哭即喂

  很多妈妈给宝宝喂奶的依据是宝宝哭了,一哭就喂。宝宝饿了当然会哭,但宝宝哭有时并不一定是因为饿了。有一个非常简单的方法可以判断宝宝是否饿了:将手指擦洗干净,碰触宝宝的嘴角,如果宝宝产生吮吸反应,就表示饿了。如果吃饱了之后继续哭,则可能是尿了或者是身体不舒服。

  2.在安静的环境中哺乳

  哺乳应该在一个安静、卫生的环境中进行,避免有人往来走动。安静的环境会让宝宝感到安全、轻松,而且不受打扰。吵闹的环境则会造成宝宝情绪紧张,进而影响消化吸收。外出的时候,更是要选择合适的环境进行哺乳。

  3.先换尿布再哺乳

  很多宝宝吃完就要睡,所以开始哺乳前,妈妈最好先检查宝宝是否尿了或者拉了,换好尿布再哺乳,宝宝会吃得更舒心。但一定要注意,换完尿布后要及时清洁双手。

  4.清洗并调整乳头

  清洗干净乳头及其周围宝宝能接触到的部位。先用手按揉乳房使乳汁通畅,并挤出少量乳汁,使乳晕变软,继而捻转乳头引起立乳反射。这样,乳晕更容易连同乳头被宝宝含吮,在宝宝口腔内形成一个易使吸吮成功的“长乳头”。

  5.两侧乳房交替喂

  每次喂奶时,一定要让宝宝把一侧乳房的奶吃净,然后再吃另一侧,不必强迫全部把奶吃空。下次哺乳时,则先给宝宝吃上次没吃空那一侧的乳房。

  6.调整宝宝衣服

  哺乳过程中宝宝会出汗,因此哺乳前最好不要给宝宝穿戴过多。宝宝会出现溢奶现象,所以应准备一条小毛巾。

  7.不要立即放床上

  喂完奶不要马上把宝宝放在床上,而要把宝宝竖直抱起,让宝宝的头靠在妈妈肩上,轻拍宝宝背部,使吞入胃里的空气吐出,防止溢奶。也可以让宝宝坐在妈妈腿上,一只手托住宝宝枕部和颈背部,另一只手弯曲,轻拍宝宝背部。

  8.不要逗引宝宝笑

  给宝宝喂奶后,不要马上逗引宝宝笑,先让宝宝平静一会儿。哺乳后若宝宝要睡觉,则应将枕头垫高,并让宝宝侧卧睡,这样可避免吐奶。

  9.排空乳房

  若是宝宝吃饱后乳房并未吃空,最好将剩余的母乳排空,以利于乳腺导管保持通畅,有利于泌乳和排乳。可在哺乳前就准备好吸奶器。

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