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乐观心态和坚持运动是癌症患者康复“法宝”

2015-11-03 11:09 责任:盈佳国际.w11 来源:

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  搜狐健康 文/李雨桦

  癌症患者在你眼中是一个什么样的群体?一旦癌症降临,是不是生活里从此再也看不到希望与光明?……10月30日,以“生命的风采 康复的新里程”为主题的北京癌症康复会第二届运动会在丰台区万丰公园举行,来自全城各个活动站的500余名癌症康复患者聚集于此,用充满活力的手语操和积极参与运动项目的热情给出了这些问题的答案。

  闫茂顺是北京癌症康复会的副会长,在本次运动会开始前,他带领到场的会员宣读了公益倡议书,呼吁癌症患者正确认识癌症,科学掌握肿瘤防治知识;在生活中与病友们交流康复经验,积极开展体能锻炼,树立战胜癌症信心。同时,闫茂顺本人也是一位胃癌患者,至今已有16年的抗癌历史。虽然目前他只有常人的1/5的胃,但是精神风貌与体力完全不输常人。谈及抗癌经验,闫副会长表示,乐观的心态以及健康的生活方式是成功抗癌的两大法宝。

  来自宣武活动站的葛阿姨今年61岁,在运动项目上刚刚“大显身手”完的她不仅没有大家常规印象中的癌症患者那般疲态,反而显得比同龄普通人更加矍铄。葛阿姨告诉记者,现在距离她被确诊患上肠癌已经有15年的时间,“刚确诊时,觉得人生一片灰暗,每天都很迷茫,不知道明天会怎么样。”在经历了手术、化疗以及服用中药等一系列治疗之后,在一次偶然的机会,葛阿姨走进了宣武公园,遇到了活动站的老师和同伴,慢慢重新燃起了生活的信心:“我遇到了一群和我一样的病友,他们都在积极地与癌斗争着;活动站的指导老师给与了我许许多多的帮助,教会我练气功,还告诉我如何从心理上应对疾病。我想告诉病友们,一定要保持乐观的心态,一定要加强锻炼、多多运动!”

  在当天的活动中,设置了沙包掷准、趣味保龄球、踢毽、托球跑、钓鱼、两人三腿跑等六个趣味运动项目,由现场癌症康复患者自由参赛;此外,到场癌症康复患者发起千人现场签名,共同宣读了“快乐随心康复同行”公益倡议书,呼吁全社会关注癌症和癌症群体,正确认识癌症,传递社会正能量。

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