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微笑让您更健康

2015-11-03 11:09 责任:盈佳国际.w11 来源:

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  笑给您带来健康,笑是生活和生命的重要组成部分,它对人体的健康至关重要。笑能强心健脑、促进呼吸、助力美容、改善消化、缓解疼痛、降压和防治疾病等多种功能。为此,常想想让人发笑的事情,也可以增加免疫力。

  积累愉快经历会促进健康的激素分泌,糖尿病患者笑过之后,血糖水平明显降低。

  老年人要把笑当成生活的一个内容,久而久之,笑就会变成一个习惯。

  微笑最能帮助减压,在参与高压任务时,面带微笑的人心理压力减轻得更快。所以,在心情焦虑。有压力的时候更要微笑面对。

  笑是随身携带的健康医生,笑就像是阳光,可以给自己信心,也可以让别人觉得温暖。

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